Herzlich Willkommen auf meiner Webseite!
"Immer wenn Du zweifelst und Fragen Dich umtreiben, dann geh in den Wald und setz Dich in eine Wiese ins weiche Gras. Schau und spür, wie alles um Dich herum fraglos lebt. Vertrau darauf, dass alle Antworten in Dir sind."
Raus aus den Zweifeln.
Rein in die Natur.
Die Sehnsucht des Menschen nach Natur nannte Erich Fromm "Biophilia". Diese Liebe zur Natur und insbesondere zum Wald hat mich auf meine Idee der "Bewegten Beratung" gebracht.
Aus evolutionären Gesichtspunkten sind wir innerlich mit natürlichen Lebensräumen mehr verbunden als beispielsweise mit städtischen. In der Natur zu sein, bedeutet für uns Menschen so angenommen zu werden wie wir sind. Das "So-sein-dürfen-wie-man-ist" ist eine der bekanntesten Heilwirkungen des Aufenthaltes in der Natur (vgl. auch Arvay, C. G. (2016): Der Biophilia Effekt. Heilung aus dem Wald.).
Die Natur und der Wald tun uns gut. Sie erden uns. Sie lassen uns entschleunigen, ruhiger werden, ankommen. Durch die Bewegung lassen sich Blockaden schneller lösen. In der Bewegung kann viel Neues entstehen.
Bewegung im Außen ist Bewegung im Innen.
Gerade in diesen herausfordernden "Corona-Zeiten" ist Flexibilität gefragt! Daher biete ich auch mobile Beratung (bei Dir zu Hause) & Online-Beratung an.
Als systemische Lebens- und Sozialberaterin sowie Coachin begleite & berate ich Dich beim Aktivieren Deiner Ressourcen und beim Finden Deiner ganz persönlichen Antworten und Lösungen!
Jeder Mensch trägt die Ressourcen und Potenziale, die er zum Bewältigen seiner Probleme, Herausforderungen oder Sinn- und Veränderungs-Krisen benötigt, in sich. Gemeinsam mit Dir versuche ich, diese Ressourcen zu finden, um sie für Deinen individuellen Entwicklungsweg zu nutzen.
Ich freue mich auf Dich!
Be yourself. Be you. Bernadette
Bernadette Breitegger, MBA BA
Systemische Lebensberatung & Prozessbegleitung
Stressmanagement & Burnout-Prävention
Coaching & Supervision
Mentale Geburtsvorbereitung/-nachbereitung & Mama-Coaching
